ヒトの80パーセントは脳によって動かされている

脳の機能

うっかりヤカンの湯気やとっても熱いものに触って手を引っ込めた経験はありませんか?その時あなたは考えて手を引っ込めたでしょうか?いいえ、もし考えていたら間に合わずに大やけどをしていたところです。人の行動は脳によって約80パーセントは決定され、脳によって動かされています。

ほとんど脳が決めている

私たちの脳は、まだ全てが解明されたわけではなく研究の途中です。しかし近年、色々なことが徐々にわかり始めています。やけどや、大けがの危険のある時、脳は脳内の思考を司るところには信号を送らず、直接運動神経に指令を出します。これが考えずに勝手に体が動くカラクリです。脳はこのようにしてヤケドや大けがから私たちの体を守ります。

残りの20パーセントは何をしている?

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1414752014
では、残りの20パーセントは何をしているのでしょうか?これはいわゆる「危機的状況」に陥った時、脳が爆発的威力を引き出して窮地を脱出するための予備の部分だと考えられています。

このように、人間にはまだまだ計り知れない能力が眠っています。無意識のうちに私たちの体を危険から守ってくれる脳、正しい判断を下してくれている脳、これらの計り知れない脳の活動を維持するには脳を健康に保つ必要があります。

使える状態にしておこう

脳の健康を保つには、毎日の規則正しい生活と軽い運動、そして、バランスの良い食事を摂る事が良いと言われています。これらの生活習慣を見直して健康な脳を保ち、いざという時に「使える状態」にしておきましょう!!

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