速聴の効果について

速聴で脳を鍛える!

速聴を行うと、様々な効果があります。この記事では一般論と実体験を紹介します。

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「速聴って、実際はどうなの?」まずは一般論から

速聴は時間を節約できる

分かりやすい効果としては、例えば、録音された音声を2倍で聞けば、半分の時間で済むという事です。例えば、会議や講義の内容を録音したものを再生する時に、倍の速さで再生すれば、通常の速度で再生しているライバルたちに比べて半分の時間で済むわけです。

最近では、国家資格のスクールや大学受験などのゼミの講義の内容をダウンロードして勉強するスタイルも増えています。そういった音声を倍速で再生すれば、ライバルに一歩、いや、二歩から三歩はリードできるわけです。また、ハードディスクに録画したビデオやDVDを再生する時に、1.5倍くらいの速さで再生をしてくれますが、これを使わない手はありません。映画を倍速で観れば、同じ時間で2本の映画が観れますね。

速聴を行うと、脳が活性化され、頭の回転が速くなる

倍速で再生した音声を聴くと、普段は聴かない速度の音声を聴くことにより脳の様々な部分が刺激され、脳の様々な部分が連鎖的に活性化されます。特に、側頭連合野にウェルニッケ野という言語を理解するための部分があるのですが、ここを活性化することで、その近くにある記憶・認識・理解・知覚の各領域が活性します。

右脳の活性化による効果は・・・

速聴の効果

速聴の効果

速聴トレーニングは、普段の生活では聞くことのない高速音声という負荷を脳に課すことで、強制的に思考をスピード化して頭の回転を早くする効果があります。活性化した部分をうまく働かせるために、脳の司令塔部分である前頭連合野も活性化し、意図・創造・思考の領域から運動の領域までも連動して活性が進みます。右脳が活性化することで、人間の中に眠る潜在能力が開花すると言われています。

速聴を行って速読が楽にできるようになった

右脳開発において速聴の親戚である、速読に効果がでます。

正直、ここまでの情報は、出回っている本や、ほかのホームページでも紹介されているので今更詳しく説明する必要はないかもしれません。それよりも、速聴で右脳が活性した!という人の声があまり聞こえてきません。医学者や科学者は効果を認めている人もいますが、実際どうなのかわかりませんし、成功した人、芸能人、執筆をしている人で、「速聴で成功しました」という人はあまり聞きません。以前、テレビで、6-8倍の音声を聞き取れるという素人さんの実演がありましたが、その人は、別に普通の人でした。(フォトリーディングや速読で成功したという人は多いようです)

効果としては、集中力が増したとか、なんとなく、頭がすっきりしたとか、曖昧な程度だと思います。速読やフォトリーディングは視覚なので、右脳の開発範囲が広いのだと思っています。

それで、速聴って実際はどうなの? 筆者の場合

筆者の場合は、かなり効果があると思っています。もちろん、人によって個人差があると思うのですが、かなりお勧めです。速聴を30分位行った後は、脳の末端まで血が通った気になり、頭の中がすっきりします。うっすらとしたモヤが取れた感じで、心も少し軽くなった気がします。視界が若干広がった気もします。それと、他人に気を遣う余裕が出てきます。相手が話している間に、色々な事に目が行きます。話している人の服装や、話している事の背景など。そして、話しながら周りの人の事にも気を遣う事ができるようになります。

速聴は動体視力にも影響する?

速聴を行った後にスポーツを行うと、動体視力が上がった気がします。調子がいい時は客観的に自分をみる事ができます。自分の姿を確認したり、相手の心を読んだりできます。例えばマラソンならば、先の道を読んだり、球技だったら球の狙い先、格闘技なら、相手の隙など、いつもより、運動能力がワンランク上になると思います。

速聴で耳が良くなった気がする

実は、一番効果があるのは、音楽を聴いて音がはっきり聞こえる事です。耳の神経を鍛えているのですから当然の事ですよね。。速聴を終えた後(できれば少し休んでから)いつものCDやウォークマンに入っている音楽を聴くと、ステレオ感や音の粒、表現力がよくなり、音がくっきりかつ立体的に聴こえてきます。調子が良い時は、曲に込められた作者の思いや歌い手の情景が鮮明に浮かんでくる事もあります。音楽鑑賞が楽しくなります。こういった事が右脳の開花なのかもしれませんね。

速聴効果の持続時間

30分位の一度の速聴では、6時間位ではないかと思います。しかし、継続すればある程度は定着します。

速聴の効果についてのまとめ

・速聴は効果があった
・速聴は時間が短縮できる
・速聴を行うと、血流が良くなる気がする
・速聴後にスポーツや音楽において効果が分かる

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※私の脳の機能が元々低いのかもしれませんので、個人差がある事をご了承ください。

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