DHAサプリの口コミまとめ

??????????????????????????????????????????????????????????
??????????????????????????????????????????????????????????

DHAで無事に職場復帰ができました

子供もだいぶ大きくなって、手がかからなくなったので、10年ぶりに看護師として職場復帰をしました。
自分としては、体力は落ちたけれど、仕事のスキル・能力には少し自信がありました。

しかし、実際に働き始めると私が不在だった間にいろいろなことが変わってしまい、毎日新しいことを覚えなければならず、ついていくのが大変でした。
10年間、あまり頭を使わなかったせいか、何度聞いても覚えられなかったり、忘れてしまうことが多くてショックでした。
そこで、記憶力や集中力アップに効果があるというDHAサプリメントを試してみることにしました。

飲み始めて見ると頭が冴えて、機転が利くようになり、仕事での物忘れも減りました。
特に私の場合は、午後から疲れが出てきて、ミスをしやすかったのですが、サプリを飲み始めてからは、午後も体がダルさを感じなくなり、頭もしっかりと働くようになりました。
集中力も持続するようになり、仕事についていけるようになったのが嬉しかったです。

今までもなるべく青魚を摂取するように気をつけてはいたのですが、やはりサプリメントのほうが含有量が多く、お手軽に摂取できるので長続きしやすいです。
高脂血症や高血圧症の改善にも効果があるそうなので、加齢とともに積極的に取りいれたい成分だと思っています。

仕事復帰後、DHA・EPAを飲み始めました

妊娠、子育てで4年のブランクの後、事務職へ復帰しました。
仕事は病院の事務で長年やっていた仕事なので大丈夫だろうと、気軽な気持ちで復帰したのですが、4年と言う月日は結構なもので様々なシステムも変わっているし、見たこともないような書類もある・・・、という有様で、一気に覚えることがたくさんで面食らいました。しかも昔と違い、なかなか頭に入っていかず、教えてもらったことも忘れる有様で、これはボーっとした頭を何とかしなくては!と思い、脳に大切な栄養素といわれている「DHA EPA」を服用し始めました。

DHAとEPAがそれぞ300mgずつ入ったサプリメントを購入ししばらく飲むことにしました。サプリメントなのですぐに効果を期待していたわけではなく、何となく3ヶ月くらい飲みつづけた時、朝の目覚めがすっきりしていることに気付きました。そういえば寝つきもよく、ぐっすり熟睡できている感覚があります。仕事を初めて疲れているからかとも思いましたが、翌日に引きずらないで体調は仕事を始める前より良いくらいでした。そして、すっきりと目覚める=仕事の効率も上がり、戸惑うととなく仕事をこなせるようになってきました

その後1年間飲み続けています。
頭脳に対する効果というのは何ともいえないのですが、睡眠の質がよくなったことで、仕事にとりかかりやすくなったのは確かです。近年の研究でもDHA EPAは脳の神経細胞に対して何らかの良い効果をもたらしていると言われているそうです。これからも仕事のため、今後の老化予防のためにも飲み続けていきたいと思っています。

うれしい付随効果もありましたし、使い始めて良かったです

このところ集中力が持続しないことが多く、したがって仕事上でもミスを繰り返しがちでした。周りからもボーっとしているとよく指摘されていましたし、何か対策を講じなければならないと感じていたところです。

そこで、手軽な対策としてDHA/EPAサプリメントを摂取することにしました。集中力や、やる気といった部分に働きかけてくれるらしく、ドラッグストアやスーパーマーケットでも簡単に手に入りますから、セルフケアとして始めるにはちょうど良かったのです。まあ、効果に対しては過度に期待することもなく、ある種のおまじない程度の気構えでしたが、いやはやその効果に驚かされています。まず、一番に感じた効果として、目の疲労回復が挙げられます。仕事柄パソコンを操作することが多く、これに端を発する頭痛も併発しているような状況でしたが、摂取し始めてからは、なんというか視界がクリアになり、焦点がすぐに合うようになっていったのです。気が付けば、仕事の能率も格段にアップしDHA/EPAを選択して本当に良かったと思っています(ただ、もう一つ期待していたダイエット効果は特に感じる事はありませんでした)。

よくよく考えてみると、目の疲労が集中力ややる気を阻害していたような気がしてなりません。冒頭でも述べたように、ボーっとしていることが多いと周りから指摘されていましたが、目の疲労が原因となり、遠くの景色を無意識のうちに眺めていたのではないでしょうか。目と集中力は直結しており、よってそれらに作用するDHA/EPAは大変効果的だと感じました。

DHA/EPAサプリを飲んでみました

脳サプリというのは仕事の能率が加齢と共に低下してきた30代あたりから試してみているのですが、やはり食生活が肉中心ということもあって、不足しがちな青魚成分に多く入っているDHA/EPAが摂取できるサプリを選んでみました。

DHA/EPAサプリは様々なものがありますが、今回選んだのは「きなり」というものでした。この商品の利点ですがクリルオイルというものを使用しているために吸収効率が高いという点でした。さらにはこの商品なのですが、青魚成分であるのに臭いや独特の油臭さというものがまったく存在しなくて、とにかく手軽に続けることが出来るのが嬉しいですね。元々青魚というのはそういった点で嫌いだったので取らなくなったので、このように摂取しやすいという点はありがたいと思いました。逆に悪い点というものですが、こちらに関しては特に見当たらないということなので、総合的に見るとランキング上位というのもうなずける商品ですね。

このきなりを飲み始めからですが、やはり仕事に能率が結構上昇したのを感じましたし、日中の体調もだいぶ良くなった気がしました。集中力だけではなく血管サラサラ効果もありますので、そういった意味でも脳に効果が高いんだなと感じました。

うれしい付随効果もありましたし、使い始めて良かったです

このところ集中力が持続しないことが多く、したがって仕事上でもミスを繰り返しがちでした。周りからもボーっとしているとよく指摘されていましたし、何か対策を講じなければならないと感じていたところです。

そこで、手軽な対策としてDHA/EPAサプリメントを摂取することにしました。集中力や、やる気といった部分に働きかけてくれるらしく、ドラッグストアやスーパーマーケットでも簡単に手に入りますから、セルフケアとして始めるにはちょうど良かったのです。まあ、効果に対しては過度に期待することもなく、ある種のおまじない程度の気構えでしたが、いやはやその効果に驚かされています。まず、一番に感じた効果として、目の疲労回復が挙げられます。仕事柄パソコンを操作することが多く、これに端を発する頭痛も併発しているような状況でしたが、摂取し始めてからは、なんというか視界がクリアになり、焦点がすぐに合うようになっていったのです。気が付けば、仕事の能率も格段にアップしDHA/EPAを選択して本当に良かったと思っています(ただ、もう一つ期待していたダイエット効果は特に感じる事はありませんでした)。

よくよく考えてみると、目の疲労が集中力ややる気を阻害していたような気がしてなりません。冒頭でも述べたように、ボーっとしていることが多いと周りから指摘されていましたが、目の疲労が原因となり、遠くの景色を無意識のうちに眺めていたのではないでしょうか。目と集中力は直結しており、よってそれらに作用するDHA/EPAは大変効果的だと感じました。

効いているかどうか分かりませんがDHA/EPAを飲んでいます

コールセンターで働いているパートの主婦ですが、電話やパソコンを駆使するコールセンター業務は、40代の主婦にはかなりきついものがあります。
コールセンターの仕事は、知らない方と電話越しで話をしながら、顧客情報を検索したり、手続き状況などをご案内したり、サービス内容を説明したりなど、高い記憶力と集中力が必要な仕事です。

そこで、折角始めた仕事を簡単に辞めたくないと、駄目元でDHA/EPAを飲んでみることにしました。飲み始めてから、1週間くらい経ったころから何となく、頭がスッキリして仕事に集中出来るようになったような気がしました。それから、眼精疲労が軽減されて、眼精疲労からくる頭痛や肩凝りがかなり改善されました。

ただ、記憶力が向上する効果は、私の場合は感じられませんでした。現在、DHA/EPAを3か月以上飲んでいますが、どちらかというと、ダイエット効果や美肌効果を感じています。仕事による緊張のせいかもしれませんが、何もしていないのに3カ月で3kg体重が減りました。
まだ脳細胞が若い子供であれば、DHA/EPAを飲ませたら、効果があるかもしれませんが、年を取ってから飲んでもあまり効果が無いのかもしれません。

しかし、健康にはとても良い成分なので、これからも飲み続けようと思います。

速聴で脳を鍛えるならFebeがお勧めです↓
    • ベストセラーで速聴しよう!
      Febeのプレミアム会員ならチケットで980円
      ★無料で視聴ができます★
スポンサーリンク